Il pane integrale fa bene al nostro corpo. Alcuni studi hanno dimostrato che le farine integrali combattono l’aumento di peso, le malattie cardiovascolari e il diabete

 

Pierre Dukan, l’ideatore della famosa dieta che porta il suo nome, e’ stato radiato dall’albo dei medici perche’ la sua dieta e’ pericolosa. Ecco come si struttura la dieta

 

Conoscere le calorie di ogni cibo aiuta a scegliere cosa mangiare se si è a dieta o se si vuole semplicemente perdere qualche chiletto

 

Aiutiamo il funzionamento del cervello grazie ad alcuni cibi ricchi di Omega 3, proteine e vitamine. Una dieta sana aiuta ad essere sempre attivi

 

Accelerare il metabolismo lento e perdere peso e’ possibile grazie ad alcuni cibi ricchi di proteine e vitamine. Fare sport aiuta

 

Via libera ai dolci per colazione. Una ricerca ha dimostrato che chi si concede lo strappo mattutino non recupera i chili persi alla fine della dieta

 

Gli asparagi sono gustosi e saporiti, e se mangiati regolarmente possono essere l’elisir naturale contro la cellulite. Sono diuretici e depurativi, ottimi per la dieta

 

Mangiare le arance rosse fa dimagrire. Il frutto, dalle grandi proprieta’ antiossidanti, diminuisce gli accumuli di grasso su pancia e fianchi

 

Rallentare l’invecchiamento per sentirsi giovani fuori e dentro? Basta adottare una dieta sana e ricca di cibi antiossidanti

 

Mangiare bene per prevenire l’Alzheimer, si puo’. La dieta mediterranea puo' darci una mano secondo gli scienziati italiani e spagnoli 

 

I chili di troppo sono dovuti anche alla CO2 presente in atmosfera. Ce lo dice uno studio dell’Universita’ di Copenaghen, ma non sarebbe l'unica causa

 

L'aumento eventuale dell'Iva sui prodotti alimentari e la tassa sul cibo spazzatura preoccupano il settore alimentare, Federalimentare e Coldiretti hanno presentato oggi le loro ragioni