Benessere delle nostre gambe. Ricetta: centrifugato ai mirtilli

Il centrifugato mirtillo e prugne dona salute e leggerezza alle nostre gambe

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La ricetta del centrifugato di prugne, lamponi e mirtilli e’ un vero toccasana per il benessere delle nostre gambe: combatte i capillari e dona salute e leggerezza. Possiamo gustarlo la mattina a colazione o la sera prima di andare a letto.

Ingredienti:

4 prugne
3 cucchiai di lamponi
3 cucchiai di mirtilli
Succo di limone

Preparazione:

Lavare le prugne, i lamponi e i mirtilli. Centrifugare i frutti e mescolare. Prima di gustare aggiungere del succo di limone a piacere.

 

gc