The al latte di cocco per una pausa anti-età

Una bevanda nuova, gustosa e molto salutare: alle proprietà del the aggiungiamo anche quelle del latte di cocco

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Indecisi de bere un the o un cappuccino per gustarvi una pausa, una merenda o un momento di relax? Provate questa alternativa: ricordate che il latte di cocco è ricco di antiossidanti e quindi ha una ottima funzione anti-età.

 

  • 2 tazze d'acqua
  • 1 bustina di the
  • 1 stella di anice intera
  • 2 baccelli di cardamomo verde
  • 1 cucchiaino di cannella in polvere
  • Latte di cocco 
  • Miele

 

Metti l'acqua in un pentolino insieme al the e alle spezie. Fai cuocere a fuoco lento e quando bolle lascia in infusione per 10 minuti. Mescola e versa in una tazza riempiendola per 2/3. Poi aggiungi il latte di cocco ed eventualmente del miele.

Il latte di cocco è antiossidante grazie alla presenza di selenio e contribuisce a prevenire le infiammazioni articolari; con il fosforo e magnesio ci aiuta a mantenere sane forti le ossa e previene anche l’osteoporosi mentre grazie alla fibre contenute nella polpa del frutto si presta a essere un aiuto per chi desidera perdere peso regalando la sensazione di stomaco pieno a lungo.