Miele e cannella: combinazione magica

Due gusti golosi e raffinati che si incontrano per il nostro benessere

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Miele e cannella, una combinazione di sapori deliziosa che si perde nella notte dei tempi e che da sempre rappresenta un elisir di giovinezza e un toccasana per la nostra salute.

Il miele, che potremmo definire nettare degli dei, e la cannella, una delle spezie esotiche più pregiate e conosciute, hanno grandi virtù anche se usate separatamente, ma quando possiamo unirle le loro proprietà si sommano.

Ecco come preparare una gustosa bevanda al miele: prendi quattro cucchiai di miele, 1 cucchiaio di cannella e tre bicchieri d'acqua. Fai bollire l'acqua, poi metti la cannella. Poi fai raffreddare e metti il limone quando è tiepido in modo da non perdere le sue proprietà nutrizionali. Bevilo durante la giornata. Vediamo alcuni degli effetti benefici di miele e cannella:

Sistema immunitario: il miele rinforza il nostro sistemma immunitario e con la cannella il suo potere si rafforza. 

Digestione: Prova miele e cannella prima dei past se hai problemi a digerire.

Colesterolo: il miele combatte il colesterolo secondo alcuni studi

Acne: mescolando 3 cucchiai di miele e un cucchiaino di cannella possiamo ottenere una pasta da applicare sulle zone interessate. Poi attendi 5 minuti e poi risciacqua con acqua calda. Il miele è un antibiotico naturale.

E se la cannella non vi piacesse provate acqua e miele. Come abbiamo detto il miele è un alimento che ha tante proprietà benefiche: è ricco di minerali, vitamine, enzimi, aminoacidi e carboidrati.

a.po

 

 

 

 

 

 

 

 

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