Perché bere acqua e miele ogni giorno?

Il miele ci piace perché oltre a fare bene è molto versatile. Possiamo anche scioglierlo in acqua e berlo ogni giorno

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Il miele è un alimento che ha tante proprietà benefiche: è ricco di minerali, vitamine, enzimi, aminoacidi e carboidrati, ma forse non hai mai considerato di berlo sciolto nell'acqua.

Preparare questa bevanda è molto semplice: basta sciogliere un cucchiaio di miele in un bicchiere di acqua tiepida e mescolare.

Ecco quali sono i benefici di bere acqua e miele

1. Aiuta l'intestino pigro e altri problemi di stomaco

2. Rinforza il sistema immunitario

3. Combatte la bronchite

4. Rinforza le difese immunitarie

5. Aiuta l'apparato urinario 

6. Purifica e ringiovanisce la pelle

Si consiglia di bere acqua e miele ogni mattina a stomaco vuoto ed eventualmente replicare la sera.

E il miele può farci del bene anche se non lo beviamo: conoscete lo scrub al miele fai da te?

a.po

 

 

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