Ecco alcune delle semplici, ma fondamentali, regole per approcciarsi alla palestra

 

I chili di troppo si perdono con la ginnastica dolce, senza fatica e senza sforzi

 

Corpi scolpiti in pochi giorni, grazie alla nuova moda del fitness: fare palestra a contatto con la natura

 

In palestra tornano di moda i corsi di ginnastica soft, a basso impatto fisico ma ad alto consumo di calorie

 

Parte un nuovo progetto europeao dedicato allo sviluppo di sistemi di gestione intelligente negli edifici destinati alla pratica sportiva, integrando controllo, generazione, consumo e scambio dell'energia utilizzata

 

A Washington una seduta di fitness per dimagrire si paga con il cibo, che viene donato ai poveri della citta’

 

Per perdere peso e dimagrire piu’ in fretta e’ meglio fare attivita' a prima mattina, dopo aver fatto una bella colazione

 

Ecco come iniziare a praticare il windsurf, uno sport sempre piu’ amato dagli italiani

 

Prende il via a Francavilla al Mare lo Sport e Fitness Festival,  all’insegna degli sport più stravaganti

 

Come eliminare le antiestetiche maniglie dell’amore? Con una dieta sana e tanto sport

 

Esercizio intenso ma breve: e’ questa la soluzione per ritrovare la forma fisica, in soli 4 minuti

 

Lanciare pietre, trasportare alberi, arrampicarsi sugli alberi: sono queste le regole di chi vuole dimagrire in poco tempo rinunciando alla palestra

 

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