Per mantenere sotto controllo il peso la dieta deve essere varia e bilanciata. Con qualche attenzione però, ci sono alimenti che fanno letteralmente venire l'acquolina in bocca, stimolando il nostro appetito. Meglio non abusarne! Scopri quali sono

 

L'Istituto di ricerca Ce&CO ha realizzato in esclusiva per Ecoseven.net un sondaggio su cosa gli italiani preferiscono, se i farmaci o i prodotti naturali, per curare mal di testa, mal di denti ed altro. Il 60% degli italiani guarda con attenzione ai prodotti naturali perchè hanno un'azione più 'dolce'. Inoltre, il 30% degli italiani non segue le cure mediche prescritte

 

Più tempo libero, giornate più lunghe, voglia di distrarsi e fare cose nuove. Questa è l’estate che ci offre spunti per fare passeggiate, nuotate, escursioni e sport di ogni genere sia al mare, in campagna che in montagna. Eppure tra un tuffo, una partita di pallavolo e una camminata sulla battigia, la bicicletta resta il mezzo che offre molti vantaggi per la linea

 

Il benessere psicofisico non dipende tanto da fattori genetici quanto dagli stili di vita. Forse anche per questo, l'arte e le attività culturali in genere, hanno dimostrato di combattere ansia e stress

 

Una ricerca presentata al Congresso Mondiale dell'International Brain Research Organization dimostra che la mancanza di sonno colpisce l'ippocambo, rendedo la memorizzazione più difficile. Un motivo in più per riposare il giusto

 

La Società italiana di pediatria e prevenzione sociale rende noti i risultati di una ricerca: prima dei sei mesi l'esposizione al sole per i più piccoli può essere pericolosa. Scoprite gli altri consigli per i bambini d'estate

 

Qualcuno aveva insinuato dubbi, e le bella attrice della fortunata serie Transformers ha smentito con decisione: niente botox nè altri ritocchi. La sua bellezza è tutta naturale. E lo dimostra ai suoi fan su Facebook

 

Ciliegie, mele, uva. Olii essenziali e trattamenti di bellezza. D'estate la frutta non è solo dissetante e rinfrescante, ci difende dalla morsa dell'afa è un toccasa per la nostra pelle. Basta scegliere il proprio frutto preferito

 

Grazie ad una iniziativa dei mercati Campagna Amica, quest'anno chi resta in città ha un'arma in piu' per combattere l'afa: consumare in grande quantità frutta e verdura di stagione, a chilometro zero ed al giusto prezzo. Un'idea fresca e salutare

 

Fashion e sostenibilità: ormai sempre più di moda. Per questo è nato Fashion FaSE Ecology, il primo evento - convegno sul tessile ecosostenibile, quale opportunità concreta di rinnovamento e sviluppo. Al termine, premiati anche i giovani designer “dal verde estro”

 

Il benessere psicologico dipende sia da fattori genetici sia da fattori ambientali, per questo lo stress si può prevenire e curare. A svelare come, una ricerca tutta italiana, pubblicata sul Psychological Medicine

 

Un gruppo di ricercatori dell'Università Regina Margaret di Edimburgo ha dimostrato che il succo di melograno combatte lo stress da lavoro, ma anche l'ansia e la depressione. Secondo i ricercatori poche sostanze sono altrettanto benefiche