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Ricetta benessere: centrifugato di melone e cetriolo

Pubblicato in Diete e ricette.

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Siete a dieta e avete voglia di uno spuntino goloso e sano? Bevete un centrifugato di melone e cetriolo

 

Come spezzare la fame, senza ingerire troppe calorie? Grazie ai centrifugati, una soluzione buona e gustosa, ideale per chi sta a dieta. Per arrivare pronti alla prova costume potete berne uno al giorno.  

Ingredienti:

1/2 melone

1 cetriolo 

2 pesche

 

 

Preparazione:

 

Prendere il mezzo melone, il cetriolo e le due pesche, pulirli e tagliarli a pezzetti. Inserire tutto nella centrifuga. Mescolare bene prima di servire nei bicchieri. Guarnire con fette di melone cetriolo e pesca infilati sul bordo del bicchiere.

gc

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