Come rinforzare i capelli dopo le vacanze

Sole e mare possono stressare il cuoio capelluto e i capelli

Le vacanze possono essere un momento meraviglioso per rilassarsi e ricaricare le energie, ma l’esposizione al sole, al vento e all’acqua salata o clorata può avere un impatto negativo sui capelli. Dopo il rientro dalle vacanze, è importante dedicare un po’ di tempo alla loro cura per ripristinarne salute e  bellezza.

Ecco alcuni consigli:

1. Risciacquare i capelli abbondantemente

Dopo le giornate trascorse in spiaggia o in piscina, è fondamentale risciacquare bene i capelli con acqua dolce, per rimuovere il sale marino o il cloro che potrebbero essersi accumulati, evitando danni e secchezza.

2. Utilizzare uno shampoo delicato

Dopo il risciacquo iniziale, utilizza uno shampoo delicato formulato per capelli danneggiati o esposti al sole. Evita uno shampoo troppo aggressivo, che potrebbe eliminare gli oli naturali dei tuoi capelli. Utilizzando uno shampoo solido puoi anche contribuire alla salvaguardia dell’ambiente!

3. Nutrire i capelli

Dopo lo shampoo, utilizza un balsamo ricostituente o un trattamento che vada a nutrire in fondo i capelli. Questi prodotti aiutano a ripristinare la lucentezza dei capelli. Applica il balsamo sulla lunghezza dei capelli, evitando le radici per non incentivare la creazione di sebo da parte della cuoio capelluto.

4. Ridurre l’uso di calore

Dopo le vacanze, cerca di evitare l’uso eccessivo di strumenti per lo styling che apportano calore, come l’asciugacapelli, la piastra o il ferro arricciacapelli. Lascia che i capelli si asciughino naturalmente il più spesso possibile per prevenire ulteriori danni.

5. Taglia le punte danneggiate

Se i capelli risultano secchi o sfibrati durante le vacanze, potresti dover tagliare le punte danneggiate per rimuovere le parti più rovinate, lasciando spazio per la crescita di capelli sani.

6. Idratare i capelli dall’interno

Una dieta equilibrata ricca di acqua e alimenti nutrienti contribuirà a mantenere i capelli sani e idratati. Bere molta acqua e consumare cibi ricchi di vitamine e proteine è essenziale per la loro salute.

7. Utilizzare prodotti protettivi

Quando i capelli sono esposti al sole o al vento, è necessario proteggerli con prodotti specifici: ad esempio utilizzando uno spray che protegge dai raggi UV per prevenire il danneggiamento causato dal sole e uno spray protettivo termico se si ha necessità utilizzare strumenti per lo styling.

8. Massaggiare il cuoio capelluto

Un buon massaggio del cuoio capelluto stimola la circolazione sanguigna, favorendo la crescita dei capelli. Puoi farlo mentre lavi i capelli e, una volta al mese, puoi applicare anche uno scrub che elimina i residui di altri prodotti rendendo i capelli lucenti dalla radice.

9. Sii Paziente

La riparazione dei danni ai capelli richiede tempo. Ci vogliono pazienza e costanza nella cura dei capelli, per vedere miglioramenti graduali nella loro salute e nel loro aspetto.

 

Con questi consigli, si possono rigenerare e curare i capelli che non hanno un bell’aspetto al rientro dalle vacanze. Mantenendo una routine di cura dei capelli adeguata, potrai godere di capelli sani e belli tutto l’anno.

Luna Riillo