Castagne, buone e salutari. Proprietà e benefici di questi frutti
Scopriamo insieme quali sono le proprietà della castagna. A cosa fa bene questo frutto buonissimo?
Fuoco, vino novello e castagne. L’autunno, anche ci traghetta verso l’inverno, è proprio una bella stagione. Ed anche buona. Le castagne, uno dei frutti più amati dai palati italiani, riscaldano le prime serate fredde e ci fanno bene.
Si, le castagne fanno anche bene. Sono consigliate in casi di anemia e inappetenza e, grazie all’alto contenuto di fibre,sono ottime per regolarizzare l’intestino. Ricca di acido folico, poi, la castagna è anche consigliata in casi di gravidanza: aiuta a prevenire l’insorgere di alcune malformazioni a livello fetale.
Ma non solo. Le castagne, non tutti lo sanno, sono ricche di minerali e quindi sono ideali per chi soffre di stanchezza cronica o per chi deve riprendere le forze dopo un’influenza. Questo buonissimo frutto contiene anche potassio, fosforo, zolfo, sodio e magnesio. Grazie alla presenza di vitamina B e di fosforo, le castagne contribuiscono al mantenimento dell’equilibrio nervoso.
Tantissimi pregi, ma anche dei difetti. Non mangiatene tantissime e, soprattutto, non fatelo dopo pranzo o dopo cena: le castagne portano gonfiore, soprattutto se si soffre di colite.
gc
autunno, benefici castagne, castagne, proprietà castagne, vino
voir le site
… [Trackback]
[…] Read More Information here on that Topic: ecoseven.net/alimentazione/biologia-dell-alimentazione/castagne-buone-e-salutari-proprieta-e-benefici-di-questi-frutti/ […]
custom cornhole bags
… [Trackback]
[…] There you can find 66962 more Information on that Topic: ecoseven.net/alimentazione/biologia-dell-alimentazione/castagne-buone-e-salutari-proprieta-e-benefici-di-questi-frutti/ […]
呪術 廻 戦 えろ
… [Trackback]
[…] Read More on to that Topic: ecoseven.net/alimentazione/biologia-dell-alimentazione/castagne-buone-e-salutari-proprieta-e-benefici-di-questi-frutti/ […]
토렌트
… [Trackback]
[…] Info to that Topic: ecoseven.net/alimentazione/biologia-dell-alimentazione/castagne-buone-e-salutari-proprieta-e-benefici-di-questi-frutti/ […]
this website
… [Trackback]
[…] Read More on that Topic: ecoseven.net/alimentazione/biologia-dell-alimentazione/castagne-buone-e-salutari-proprieta-e-benefici-di-questi-frutti/ […]
car detailer
… [Trackback]
[…] Here you can find 400 more Information to that Topic: ecoseven.net/alimentazione/biologia-dell-alimentazione/castagne-buone-e-salutari-proprieta-e-benefici-di-questi-frutti/ […]