ULTIMA ORA:
Post title marquee scroll
Gp Las Vegas, Russell in pole e Sainz secondo con Ferrari-Nuovo raid su Beirut, media: "Distrutto palazzo di 8 piani, almeno 4 morti"-Dal gelo all'autunno mite, altro ribaltone meteo in vista: le previsioni-Elon Musk mai così ricco, per il patron X le elezioni Usa sono un affare-Usa, Trump sceglie il manager miliardario Bessent come segretario al Tesoro-Milan-Juventus: orario, probabili formazioni e dove vederla in tv-Verona-Inter: orario, probabili formazioni e dove vederla in tv-Parma-Atalanta: orario, probabili formazioni e dove vederla in tv-Putin e il missile Oreshnik, allarme Polonia e piano Germania: cosa succede-Putin: "Possiamo colpire tutta Europa, nessuno ferma il missile Oreshnik"-Mandato d'arresto Netayahu, opposizioni all'attacco: "Governo in confusione"-Mandato d'arresto Netanyahu, la linea di Meloni: "Israele e Hamas non sono uguali"-Sciopero treni oggi e domani: orari, ritardi e cancellazioni-Gp di Las Vegas: orari qualifiche e gara e dove vederlo in tv-Coppa Davis, oggi la semifinale Italia-Australia: orario e dove vederla in tv-Aereo vola sul vulcano: "Allacciate le cinture" - Video-Conor McGregor condannato per aggressione sessuale, 250mila euro alla vittima-Superenalotto, numeri combinazione vincente oggi 22 novembre 2024-Il cane-cantante alla Corrida, anche Katy Perry è una fan - Video-Sarah Scazzi, Michele Misseri in tv: "Il mio carcere è essere tornato a casa"

Ecco cosa fanno durante il week end le persone di successo

Pubblicato in Alimentazione e Benessere.

Condividi questo articolo:

Le persone di successo hanno una loro strategia anche per sfruttare il tempo libero e ricaricarsi. Scopriamo alcuni esempi

Come passano il tempo libero le persone di successo? Parliamo di coloro che sono impegnati al lavoro, magari dirigendo grandi aziende, durante tutta la settimana e vivono tra una riunione e l’altra con grandi responsabilità sulle spalle. Passano la domenica in pigiama sul divano? Non esattamente. Ognuno di loro ha una strategia anche per i momenti distanti dall’ufficio.

L’amministratore delegato di Disney, Robert Iger, si sveglia comunque presto come durante la settimana. Alcune ricerche hanno dimostrato che il nostro cervello è più brillante tra le due e le quattro ore dopo il risveglio.

L’autore di best seller Timothy Ferris spiega che nemmeno nel week end bisogna cedere alla moda (ormai passata) del multitasking: sempre meglio concentrarci su una attività alla volta. Non possiamo porci troppi obiettivi, quindi è meglio scegliere.

La direttrice di Vogue, Anna Wintour, si dedica all’attività sportiva; non significa che vada trascurata durante la settimana, ma nel week end possiamo trovare più tempo per curare la nostra forma fisica. D’altronde è risaputo: mens sana in corpore sano.

Steve Jobs amava dedicarsi alle ‘piccole cose’ durante il week end; piccole ma importanti, come un incontro con gli amici o dei momenti condivisi in famiglia.

Warren Buffet, celebre imprenditore, ama suonare l’ukulele nel tempo libero. Le persone di successo spesso sono creative e piene di interessi e una ‘distrazione’ di questo genere può aiutare a stimolare la mente.

Secondo Bill Gates è importante prendersi una pausa e riflettere sulla settimana appena trascorsa.

Secondo il patron della Virgin, Richard Benson, un ottimo modo per rigenerarsi è dedicarsi a buone cause come la lotta alla povertà e ai cambiamenti climatici. Jack Dorsey di Twitter, che durante la settimana lavora 16 ore al giorno, il sabato stacca completamente e si dedica alle camminate in montagna, mentre dedica la domenica alla riflessione per prepararsi a una nuova settimana.

 

Altri articoli consigliati per te:

Questo articolo è stato letto 19 volte.

abitudini, fine settimana, meditazione, persone, Relax, stress, successo, week end

Comments (20)

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.

Prima pagina | Le energie del saper vivere >
Economia >
Lavoro >
Ecoseven è un prodotto di Ecomedianet S.r.l. Direzione e redazione: Lungotevere dei Mellini n. 44 - 00193 Roma
Registrazione presso il Tribunale di Roma n° 482/2010 del 31/12/2010.redazione@ecoseven.net