Ictus: i segnali che le donne non devono ignorare

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Le donne devono fare attenzione al rischio ictus in alcuni casi specifici

Un ictus accade quando il cervello non riceve sangue e quindi ossigeno e questo causa la morte delle cellule. Può essere ischemico, se il sangue non arriva, ad esempio per una occlusione, o emorragico, se vi è un sanguinamento.

Vi sono anche degli attacchi ischemici transitori quando i sintomi durano al massimo un paio d’ore.

Generalmente gli uomini sono più a rischio perché sono più i maschi con uno stile di vita poco salutare, ma le donne vivono più a lungo e siccome il rischio di ictus aumenta con l’età non possono sottovalutare i fattori che fanno aumentare il pericolo. Ricordiamo i fattori che fanno aumentare, sia per gli uomini che per le donne, il rischio ictus:

essere sovrappeso
non fare esercizio
alta pressione del sangue
colesterolo alto
sigarette e droghe
diabete
problemi cardiovascolari

Ci sono anche dei fattori che sono puramente femminili che possono fa aumentare il rischio nelle donne:

gravidanza
pillola anticoncezionale
terapia ormonale sostitutiva
emicrania con aura

Tra i comuni sintomi di ictus, che si verificano sia per uomini che per donne ricordiamo:

intorpidimento
stato confusionale
problemi alla vista
debolezza
mal di testa

Però vi sono alcuni sintomi dell’ictus che sono tipici dell’universo femminile:

svenimento
fiato corto
cambiamenti nel comportamento
agitazione
allucinazioni
nausea e vomito
dolore

Per evitare l’ictus dobbiamo tenere a mente una serie di buone pratiche:

tenere sotto controllo la pressione, specialmente durante la gravidanza
fare il test del diabete
tenere sotto controllo il colesterolo
mantenere il peso forma
fare esercizio almeno 20 minuti al giorno
dormire bene
utilizzare l’olio extravergine d’oliva in cucina
tenere sotto controllo i mal di testa
tenere sotto controllo lo stress

Ricordiamo che riuscire a identificare un ictus in tempo è la maniera migliore per combatterlo, dato che gli effetti sono pesanti sul fisico e sulle capacità cognitive.

Qui una ricerca mette in relazione il rischio di ictus all’elevato consumo di carboidrati e zuccheri.