‘Saper vivere’ il Natale secondo Ecoseven

Primi, secondi, contorni, dolci … e siamo alla frutta. Anzi al pandoro. Ma perche’ poi ci brindiamo anche sopra? Perche’ in fondo Natale e’ una festa, certo, non dimentichiamolo, ma alcune piccole attenzioni possono regalarci benessere, anche durante questo periodo. Noi di Ecoseven oltre a farvi gli auguri proviamo insieme a voi a darci degli spunti, dei buoni consigli da seguire, per noi e per il pianeta. E allora se rinunciamo a qualche carboidrato in piu’, e’ perche’ meno pasta significa potersi permettere una fetta di panettone a fine pasto.  Se consumiamo frutta secca ricordiamoci che due noci fanno ottanta calorie. Ma anche che una bella passeggiata o un giro in bici hanno il potere di fa stare al suo posto anche il pranzo ’piu’ indigesto’. Arrivera’ presto il momento dei regali: quando li scartiamo facciamo in modo di gettare gli involucri nel cassonetto giusto. Ma soprattutto ricordiamoci che all’occorrenza anche il regalo potra’ essere riciclato! (v.n.)