ULTIMA ORA:
Post title marquee scroll
Sinner: "Oggi miglior partita agli Australian Open. Malessere? Ora sto bene"-Austalian Open, De Minaur: "Sinner così è imbattibile, anche per Djokovic"-Lidl insieme a Wwf rafforza impegno internazionale per alimentazione consapevole-Sorelle morte in casa a Roma, inquilini del palazzo: "Mai indifferenza ma vivevano da recluse"-Itc, Calarco: "Tante applicazioni quantistica nella vita reale"-De Minaur e il tweet al tifoso deluso: "Giocaci tu con Sinner..."-Welfare, l'esperto: "Investire in quello aziendale fondamentale per crescita sostenibile"-Ia: De Felice: "La tecnologia a misura d'uomo è una grande chance per il sistema Italia"-Accademia Sonepar Italia, assunzioni in vista per store su tutto il territorio nazionale-Trump-Musk, idillio a rischio? "Dopo fase romantica la seconda è più complicata"-Attacco con coltello in Baviera, 2 morti e diversi feriti gravi-Salute, Franzese (uniLink): "Longevità argomento da trattare fin da giovani"-Salute, Mantuano (uniLink): "Mentalità influisce su longevità e qualità di vita"-Principe Harry, pace fatta con Rupert Murdoch: "Scuse e risarcimenti per ingenti danni"-Tunisia, Farnesina conferma uccisione italiano a Sousse-Ict, Valentini (Mimit): "Dobbiamo investire di più" -Sanremo 2025, Codacons: "11 autori firmano quasi tutti i pezzi in gara, esposto ad Antitrust"-Colangiocarcinoma e Lma, in Italia prima e unica target therapy inibitore Idh1-Giustizia, Nordio: "Pm già superpoliziotto, crea indagini senza controllo"-Gerry Scotti a Sanremo 2025, sarà co-conduttore della prima serata

Smettere di fumare fa bene alla mente

Pubblicato in News.

Condividi questo articolo:

Smettere di fumare diminuisce l’ansia, lo stress e contribuisce ad una visione piu’ positiva della vita

 

 

Smettere di fumare non solo fa bene ai nostri polmoni, ma anche al nostro benessere mentale, almeno quanto una cura antidepressiva. È questo quanto dimostrato da uno studio pubblicato dalla rivista scientifica British Medical Journal.

Per concludere che smettere di fumare fa bene anche alla mente, è stato effettuato un monitoraggio su un complesso di 26 studi riguardanti pazienti ‘mediamente dipendenti’ dal fumo, di età media 44 anni e che fumavano dalle 10 e 40 sigarette al giorno, esaminati prima e dopo (da sei settimane a sei mesi) il tentativo di smettere di fumare.

Chi ha smesso di fumare ha presentato livelli più bassi di ansia e di stress e ha una visione più positiva della vita rispetto ai pazienti che non erano riusciti a vincere la dipendenza.

gc

Altri articoli consigliati per te:

Questo articolo è stato letto 60 volte.

benessere, fumare, smettere di fumare

Comments (6)

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.

Prima pagina | Le energie del saper vivere >
Economia >
Lavoro >
Ecoseven è un prodotto di Ecomedianet S.r.l. Direzione e redazione: Lungotevere dei Mellini n. 44 - 00193 Roma
Registrazione presso il Tribunale di Roma n° 482/2010 del 31/12/2010.redazione@ecoseven.net