La cannella, perfetta sullo yogurt

Condividi questo articolo:

Uno snack leggero, gustoso e salutare

La cannella, oltre ad avere un gusto unico, è anche un toccasana per la salute: è antiossidante, stimola la circolazione, combatte il colesterolo, ha proprietà antibatteriche ed è digestiva e antisettica.

Però non è possibile mangiarla da sola e avendo un gusto molto deciso non possiamo utilizzarla in grandi quantità. Però può dare un tocco speciale a tante ricette.

Per una pausa deliziosa e salutare possiamo aggiungerla allo yogurt. Infatti basta mezzo cucchiaino al giorno di cannella per beneficiare dei suoi effetti salutari.

Yogurt e cannella è una combinazione ottima e salutare, anche perché dà senso di sazietà e quindi è uno spuntino perfetto per chi è a dieta. Possiamo aggiungere frutta a piacere e renderla sfiziosa insieme a yogurt e cannella.

 

 

 

Questo articolo è stato letto 6.553 volte.

cannella, yogurt

Comments (138)

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.

Ecoseven è un prodotto di Ecomedianet S.r.l. Direzione e redazione: Lungotevere dei Mellini n. 44 - 00193 Roma
Registrazione presso il Tribunale di Roma n° 482/2010 del 31/12/2010.redazione@ecoseven.net