ULTIMA ORA:
Post title marquee scroll
Rugby, Alperia top sponsor e official green energy partner della Fir-Libano, razzi contro base Unifil: feriti 4 militari italiani-Londra, evacuato terminal aeroporto Gatwick per "incidente di sicurezza"-'Spellbound' su Netflix, Massimo Ranieri tra le voci: "Per i miei sogni serve armadio a 6 ante" - Video-Putin lancia l'Oreshnik, cosa sappiamo del nuovo missile "indistruttibile" dello zar-"Da Russia a Corea del Nord petrolio in cambio di soldati, ecco le prove": cosa rivelano le immagini satellitari-Samsung presenta Morning Stars Citadel-Italia, sfida alla Germania nei quarti di Nations League-Amazon, Cuneo (sindaco Fara Sabina): "Con polo logistica grande impatto su sviluppo del territorio"-Agroalimentare, Lazzari (Bper): "Segmento agri-tech propenso ad investimenti"-Email a valanga? Sul lavoro anche la posta elettronica è fonte di stress-Ricci (Sace): "Crescente esposizione verso Africa, opportunità per nostre pmi"-Sace, al via il progetto Africa Champion Program-Netanyahu e il mandato d'arresto, cosa faranno i leader del mondo? Da Italia a Cina, le posizioni-Alessandro Basciano arrestato, è accusato di stalking all'ex compagna Sophie Codegoni-Mandato di arresto internazionale per Netanyahu, Parolin: "Da Santa Sede nessun commento"-Reggio Calabria, 16enne violentata mentre va a scuola: 49enne arrestato in flagranza-Malgioglio: ''La mia Rosa più hot di Kim Basinger in '9 settimane e ½'''-Reumatologia, al via ‘Sir run’ la corsa per promuovere cura e prevenzione-Covid Italia, continua il calo: 2.561 casi e 61 morti nell'ultima settimana

Ricetta, cous cous freddo al pollo

Condividi questo articolo:

La ricetta del cous cous freddo al pollo è un piatto unico, molto leggero, che può essere portato a lavoro o in spiaggia

 

La ricetta del cous cous freddo al pollo e’ semplice e veloce da preparare, ideale da gustare come patto unico, gusto e leggero, al lavoro o in spiaggia.

Ingredienti:

20 g di cous cous 
200 g di petto di pollo 
200 g di zucchine 
50 g di cipolle 
100 g di carote 
150 g di pomodorini 
basilico 
sale 
pepe 
olio extravergine d’oliva 

Preparazione:

 

Tagliare le zucchine a rondelle di circa mezzo centimetro di spessore e grigliarle 5-6 minuti per lato. Grigliare il pollo un paio di minuti per lato. Fare raffreddare e tagliare a strisce. Tagliare la cipolla a striscioline, la carota a julienne (io ho usato una grattugia a fori larghi) ed i pomodorini in quattro parti. Cuocere il cous cous secondo le istruzioni riportate sulla confezione. Mescolare tutti gli ingredienti, aggiungere il basilico tagliato a striscioline, sale, pepe ed un filo d’olio. Servire il cous cous freddo. 

Questo articolo è stato letto 10 volte.

ricetta, ricetta cous cous, ricetta estiva

Comments (5)

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.

Ecoseven è un prodotto di Ecomedianet S.r.l. Direzione e redazione: Lungotevere dei Mellini n. 44 - 00193 Roma
Registrazione presso il Tribunale di Roma n° 482/2010 del 31/12/2010.redazione@ecoseven.net