Ricette light, seppie ai ferri
Ecco una ricetta light da preparare per cena, a base di pesce
Cosa preparare per cena? Provate la ricetta delle seppie ai ferri light, un piatto semplice, veloce e buono, ma soprattutto leggero.
Ingredienti:
1 kg. di seppie medio piccole
1 bicchiere di Citronnette light
3 cucchiai di prezzemolo tritato
1 cucchiaino di olio extravergine di oliva
Per Citronette Light:
mezzo bicchiere di succo di limone
2 cucchiai di olio extravergine di oliva
sale q.b.
pepe nero q.b.
Ingredienti:
Prendi una padella antiaderente ed ungila leggermente di olio extravergine di oliva. Quindi sistemaci le seppie e mettila sul fuoco a fiamma medio alta. Gira spesso le seppie durante la cottura. Servi ben caldo spolverizzando con il prezzemolo tritato ed accompagnando con la Salsa Citronnette light.
gc
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