ULTIMA ORA:
Post title marquee scroll
Omicidio Angelo Vassallo, oggi l'interrogatorio del colonnello Cagnazzo-Trump presidente, i timori del Pentagono: da deriva autoritaria a uso esercito-Difesa, Meloni: "Investire di più ma no costi su cittadini". Draghi mette nel mirino 2%: "Si può fare"-M5S verso 'Nova', tutti i quesiti da porre a voto assemblea iscritti-Camilla Mancini, la figlia di Roberto vittima di bullismo per una malformazione: "E' una piaga sociale"-Sci, airbag obbligatori per discesa e superG: la decisione della Fis-SuperEnalotto, numeri combinazione vincente 8 novembre-Ucraina, Musk ha partecipato a telefonata tra Trump e Zelensky: il retroscena-Schillaci: "Per Ssn sostenibile sforzi su prevenzione e screening"-Nisticò (Aifa): "Lavoriamo per migliorare accesso a terapie oncologiche"-Usa, sventato complotto iraniano per uccidere Trump: 3 incriminati-Da Cogne a Rigopiano, tutte le mete del turismo macabro-Agguato a tifosi israeliani, Parenzo: "Amsterdam come Monaco '72"-Carceri, la proposta: tablet connessi a internet per detenuti-Giustizia, task force Ministero-Università incrementa innovazione e formazione-Schillaci, aumento costo sigarette per finanziare Ssn? "Ci rifletteremo"-Di Maio, "Con prevenzione terziaria chi ha cancro riduce rischi recidiva"-"L'esercito è fatto per prepararsi alla guerra". Il discorso del generale Masiello che scuote i militari-Italia, i convocati di Spalletti: torna Barella, esordio per Savona e Rovella-Napoli, Conte: "Inter la più forte, dobbiamo aiutare Lukaku"

Smettere di fumare? La natura può aiutarci

Pubblicato in Alimentazione e Benessere.

Condividi questo articolo:

Un preparato naturale il cui profumo potrebbe toglierci di mente le ‘bionde’

Non è mai troppo tardi per provare a smettere di fumare; in questo caso scopriamo un rimedio semplice: è possibile preparalo con ingredienti che abbiamo in casa.

Bisogna cercare in tutti i modi di liberarsi dalla schiavitù della nicotina. Ecco cosa ci serve

  • Mezzo pompelmo
  • Mezza arancia
  • 20 cl di camomilla
  • 30 grammi di olio di Jojoba
  • 30 grammi di olio di oliva
  • 30 grammi di olio di cocco
  • 5 grammi di origano

Spremi il pompelmo e l’arancia e mescola tutti gli ingredienti fino ad ottenere una soluzione omogenea.

Metti il tutto in piccoli contenitori: così sarà più semplice averli con te. Quando hai voglia di fumare mettine un po’sotto al naso o usa dei batuffoli di cotone intinti nel preparato e respira la fragranza. Dovrebbe aiutarti a farti passare la voglia di accendere una sigaretta.

Serve ovviamente anche molta forza di volontà e la seria convinzione che il fumo sia un danno per la salute e per il portafogli. Ricordate che smettere di fumare fa diminuire l’ansia, lo stress e contribuisce ad una visione più positiva della vita.

a.po

 

 

Altri articoli consigliati per te:

Questo articolo è stato letto 35 volte.

benessere, fumare, sigarette, smettere

Comments (8)

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.

Prima pagina | Le energie del saper vivere >
Economia >
Lavoro >
Ecoseven è un prodotto di Ecomedianet S.r.l. Direzione e redazione: Lungotevere dei Mellini n. 44 - 00193 Roma
Registrazione presso il Tribunale di Roma n° 482/2010 del 31/12/2010.redazione@ecoseven.net