Doomscrolling: come combattere la dipendenza dalle cattive notizie
4 consigli utili per non cadere nel circolo vizioso del doomscrolling
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Tag: ansia
Servono davvero gli esercizi di gratitudine?
Secondo un nuovo studio, la pratica di pensare a quello per cui si è grati non allevia i sintomi di ansia e depressi...
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La pressione scolastica dei genitori può minare la salute mentale dei bambini
Un nuovo studio mostra che i bambini che vengono spinti verso rendimenti (troppo) alti sono a maggior rischio di problemi...
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Che cos’è l’eco-ansia?
Nel Regno Unito aumentano i casi di bambini trattati per un crescente senso di paura per i cambiamenti climatici e le...
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Viaggiare senza smartphone
Un nuovo studio ha chiesto a 24 viaggiatori di andarsene in giro senza telefoni e di raccontare le proprie esperienze
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L’Ohio diventa green
Lo stato lancia un programma per sostituire gli oppioidi con la marijuana medica
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FARMacy: il giardinaggio che fa miracoli per l’umore
L’esperimento di un campus universitario, in Florida, che aiuta ad affrontare lo stress quotidiano
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Ansia cronica e demenza
Un nuovo studio collega i sintomi neuropsichiatrici alla malattia di Alzheimer
Il rosmarino è un potente anti-ansia
Simile al diazepam, agisce senza dare effetti collaterali
Ansioso? Prendi un po’ di cavolo selvatico
Dalla Brassica Oleacera un sostengno in caso di panico
