Star bene grazie a frutta e verdura
I vegetali migliorano la salute generale, compresa quella mentale
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Tag: Benessere psicologico
Inverno alle porte. Contro la tristezza, pesce e cioccolato
Anche l’alimentazione può aiutare ad affrontare la malinconia e gli sbalzi d’umore che accompagnano l’arrivo dell’autunno....
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Benessere psicologico: prima di tutto l’ambiente!
Il benessere psicologico dipende sia da fattori genetici sia da fattori ambientali, per questo lo stress si può prevenire...
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