Il 31 ottobre la Giornata del Trekkin Urbano Pubblicato in News. In 37 città italiane passeggiate per tutti alla scoperta di monumenti, panorami mozzafiato, botteghe storiche e musei. Camminare, camminata, trekking, Trekking Urbano LEGGI TUTTA LA STORIA
Meditare camminando, come ritrovare l’armonia e il benessere un passo alla volta Pubblicato in Fitness e sport. Si chiama ‘meditazione camminata’, è presente in diverse culture ed ha effetti benefici sul fisico e sulla... armonia, camminata, meditazione, Thich Nhat Hanh, Zen LEGGI TUTTA LA STORIA