Iniziare la giornata con slancio: le 7 cose da fare nella prima mezz’ora
Iniziare la giornata col piede giusto: ecco come fare; la prima mezz’ora è fondamentale
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Alcuni semplici esercizi per rilassare gli occhi e vedere meglio
Proviamo ad aiutare in maniera naturale i nostri occhi: facciamoli rilassare con alcuni semplici esercizi
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Prima di usicre di casa prenditi 10 minuti per sistemare queste cose. La sera capirai il perché.
Cosa fare la mattina nei dieci minuti prima di uscire? Ecco qualche idea per rendere il ritorno più piacevole
Gli italiani amano le terme
Negli ultimi 3 anni quasi una persona su tre (29%), si è recata almeno una volta in una struttura termale
Alla ricerca di relax e benessere: la vacanza perfetta
In tanti partono alla ricerca di benessere e relax: la vacanza perfetta prevede il riposo
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Centri termali e Spa di Charme: i migliori da provare
Al mare o in montagna, rispettose della tradizione o propense all’innovazione: ecco le miliori spa da provare
Massaggi sulla spiaggia. Attenzione alle conseguenze
I massaggi da spiaggia possono fare seriamente male, soprattutto ad un corpo che avverte qualche doloretto: danni e lesioni...
Benessere, una sola settimana di vacanza non basta
Vacanze? Sì, ma per essere vere vacanza devono durare piu’ di una settimana. I primi 4 giorni di ferie infatti servono...
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Istria, una vacanza tra salute e benessere
La vacanza in Istria e’ certamente un’occasione per fare pace con il proprio corpo, ritrovando il proprio equilibrio....
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Benessere, a Milano cena con massaggio. Da oggi si puo’
A Milano se vai al ristorante puoi anche farti fare un massaggio, la movida serale si coniuga con il benessere del corpo...
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