Il colore del sonno
I sonni “colorati” dei polpi
Tag: sonno
Problemi emotivi: può dipendere da come dormiamo
Le notti insonni possono rovinare rapidamente la nostra emotività e la nostra salute fisica
Ecco perché bisognerebbe dormire almeno 6 ore a notte
I ricercatori hanno svelato che una buona igiene del sonno, determinata da un numero di ore normale di riposo, può aiutare...
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Dormire il giusto riduce la possibilità di incorrere in un infarto
Anche tenendo conto di altri fattori, secondo gli scienziati la quantità di ore di sonno ha un grande impatto sul rischio...
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Andare a letto con le galline
Addormentarsi e svegliarsi molto presto è genetico ed è una condizione molto più comune di quello che si pensa
Cannabis per dormire
Nei posti dove è legale, le persone sostituiscono le medicine per dormire con la marijuana, lo dice uno studio
Luce e insonnia
Un’indagine rivela un forte legame tra luce artificiale esterna e problemi del sonno
Sonno e dolori
Non dormire a sufficienza “intensifica” la sensibilità al dolore
Umore, sonno e stress influenzano il senso di controllo
Scoperto un nuovo legame tra salute fisica e mentale
Dimmi con chi dormi e ti dirò come stai
Secondo uno studio, le donne che dormono coi loro cani sono più serene
