Le bugie fanno venire il mal di testa e provocano stress
Dire bugia fa venire il mal di testa e provoca stress: e’ difficile, infatti, ricordarsi delle diverse bugie dette e...
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La dieta antistress, per il nostro benessere fisico e mentale
A combattere lo stress e la stanchezza fisica e mentale ci pensa la giusta alimentazione, ricca di frutta, carboidrati...
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L’ansia da matematica fa male: attiva nel cervello le regioni del dolore
L’ansia da matematica fa veramente male, attivando nel cervello le regioni associate con la sensazione fisica del do...
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Meteoropatia? Si combatte con rimedi naturali
Contro la meteoropatia bisogna affidarsi ai rimedi naturali come le tisane di valeriana, biancospino e tiglio. Bisogna...
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Stress da rientro? Ecco come combatterlo
Per combattere lo stress da rientro basta una sana alimentazione, una mezz’ora di sport al giorno e un poco di tempo...
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Benessere: l’ansia fa invecchiare prima le donne
l’ansia fa invecchiare prima, soprattutto quando a soffrirne sono le donne. Una donna ansionsa infatti invecchia...
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Benessere, lo stress aiuta il sistema immunitario
Lo stress, a piccole dosi, provoca una risposta veloce ed efficiente del nostro sistema immunitario. La scoperta...
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Ricette, centrifugato di zucchine, prezzemolo e lattuga
Il centrifugato di zucchine, prezzemolo e lattuga aiuta il corpo e la mente a rilassarsi e a ritrovare il sonno. E’...
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Benessere, una sola settimana di vacanza non basta
Vacanze? Sì, ma per essere vere vacanza devono durare piu’ di una settimana. I primi 4 giorni di ferie infatti servono...
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Benessere. Il gossip? Riduce lo stress e fa bene all’umore
Vuoi ridurre lo stress e conservarti in salute? Spettegola. La notizia, che sicuramente farà la felicità di molte...
