Mattinieri VS Nottambuli
Secondo un nuovo studio, le persone che si svegliano presto vivono più a lungo di quelle che restano alzate fino a notte...
Tag: Veglia
Esami a scuola, serve sonno regolare per ottenere buoni voti
Per ottenere buoni voti è fondamentale mantenere il ritmo sonno-veglia indipendentemente dalle ore di sonno dormite
