ULTIMA ORA:
Post title marquee scroll
Sanremo 2025, al via iscrizioni al FantaSanremo: il regolamento-Cecilia Sala, chi è la giornalista italiana arrestata in Iran-Fs, 'Natale più sicuro', oltre 41.000 gli allontanamenti-Cnel, valorizzare capitale umano per rispondere a squilibri demografici-Natale, Confcooperative, al via riciclo regali ma occhio a cosa si spedisce c'è rischio incendio-Faenza, è morta a 114 anni Claudia Baccarini: era la donna più anziana d’Italia-Report 'Il club dei milionari': boom follower Meloni su Youtube, Calenda il più prolifico su X-Capodanno: dalle lenticchie, al cotechino, allo champagne, i prezzi variano per il cenone-Torna 'C'è posta per te' con Maria De Filippi: sabato 11 gennaio la prima puntata-Iran, arrestata la giornalista italiana Cecilia Sala-Natale, via al riciclo dei regali: ma attenzione a rischio incendi-Germania, Steinmeier scioglie il Bundestag: al voto il 23 febbraio-Incidente sul lavoro nel Crotonese, si ribalta col muletto e muore a 52 anni-Roma, Dybala via a gennaio? Il Galatasaray: "Ci piace, dobbiamo agire nascosti"-Serie A, probabili formazioni: Gasperini senza Retegui, Conte ritrova Kvaratskhelia-Aggredita dall'ex a Oslo, lo zio: "La stanno risvegliando, siamo fiduciosi"-Israele, Houthi rivendicano missile contro aeroporto di Tel Aviv-Corea del Sud, sfiduciato anche il presidente ad interim-India, addio all'ex premier Manmohan Singh-Iniziativa-Cesma, accordo per internazionalizzare ricerca e sviluppo di progetti su scala europea

Gli oli essenziali ti aiutano a smettere di fumare

Pubblicato in News.

Condividi questo articolo:

Ecco il mix di oli essenziali che fa diminuire il desiderio di sigarette

Non riepilogheremo in questo articolo tutti i motivi per i quali vale la pena gettare il pacchetto di sigarette che abbiamo in tasca o nella borsa e non comprarne più.

Fumare non ha nessun vantaggio: fa male e costa pure molto. Quindi, se fumiamo c’è una sola cosa sensata che possiamo fare: smettere. Ma sappiamo che non è una scelta semplice e serve molta forza di volontà.

Spesso se ci manca il rituale e il conforto delle sigarette temiamo di sentirci ansiosi, nervosi, quasi depressi. Ma la natura ci viene in soccorso anche in questo caso: ci sono una serie di erbe che possono aiutarci. 

Ad esempio la lobelia ci aiuta a superare la voglia di accendere, lo zenzero è perfetto se abbiamo un senso di nausea, l’iperico aiuta contro la depressione e la passiflora è utile in caso di irritabilità.

Anche gli oli essenziali possono venirci in aiuto quando decidiamo di smettere di fumare, ci aiutano a superare tutti i sintomi causati dalla mancanza di nicotina.   

Ad esempio possiamo preparare un olio mescolando in parti uguali oli essenziali di limone, pepe nero ed eucalipto. Dobbiamo metterne un po’ sotto al naso o utilizzarlo su un batuffolo di cotone da avvicinare al naso quando ci assale la voglia di accendere una sigaretta.

 

Altri articoli consigliati per te:

Questo articolo è stato letto 197 volte.

fumo, oli essenziali, smettere di fumare

Comments (10)

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.

Prima pagina | Le energie del saper vivere >
Economia >
Lavoro >
Ecoseven è un prodotto di Ecomedianet S.r.l. Direzione e redazione: Lungotevere dei Mellini n. 44 - 00193 Roma
Registrazione presso il Tribunale di Roma n° 482/2010 del 31/12/2010.redazione@ecoseven.net