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Troppe tossine nel tuo corpo? I 9 campanelli d’allarme

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Quandole tossine minacciano la nostra salute? Ecco come accorgercene

Le tossine sono ovunque, nell’aria che respiriamo, nei cibi che mangiamo, nei prodotti che usiamo…Un cibo di ottima qualità è generalmente povero di tossine ma alcune di esse vengono naturalmente prodotte in seguito all’attività metabolica.

Può succedere che ne accumuliamo molte ed è in questo caso che diventano una minaccia per la nostra salute. In che momento dobbiamo intervenire? Il nostro corpo ci manda dei segnali, eccone nove:

  • Insonnia
  • Mancanza di energia
  • Mal di testa
  • Infiammazioni della pelle e prurito
  • Patina bianca o gialla sulla lingua
  • Sinusite
  • Problemi alla cistifellea
  • Grasso addominale
  • Sensazione di calore 

Scopriamo anche come accorgersi che ilo fegato è sotto stress e che è giunto il momento di purificarci.

Ma attenzione alle ‘detox diet’: regimi alimentari che impongono scelte drastiche sono dannosi.

Ecco sette regole per depurare il nostro organismo

 

 

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allarme, corpo, depurazione, salute, tossine

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